Szkoła Promująca Zdrowie – podsumowanie działań

Koordynatorzy działań w zakresie Szkoły Promującej Zdrowie przedstawili i podsumowali dotychczasowe działania, które są wynikiem współpracy z wychowawcami klas oraz wszystkich naszych uczniów i przedszkolaków. Koordynatorzy wskazali również dużą rolę rodziców naszych dzieci, którzy angażują się w działania klasowe i szkolne, co potwierdzenie znalazło w przeprowadzonej ankiecie. Jednoznacznie można stwierdzić, że wszystkim zależy na zdrowiu naszych przedszkolaków, dzieci i młodzieży.

Na posiedzeniu Rady Pedagogicznej dnia 4 marca 2019 roku, w wyniku dyskusji i burzy mózgów jej członków wskazano kolejne propozycje działań mających zapobiegać złym nawykom odżywiania wśród uczniów oraz popularyzujących zdrowe i aktywne życie. Niektóre z nich możliwe są do zrealizowania dzięki wsparciu nie tylko rodziców, ale i naszego organu prowadzącego: Gminy Starogard Gdański.

Działania w obszarze odżywiania:

  • dostępność wody pitnej na terenie szkoły,
  • wspólne z wychowawcą drugie śniadanie w klasie I-III i w oddziałach przedszkolnych,
  • nauka przyrządzania zdrowych posiłków pod hasłem „Dopilnuj, aby Twój kęs miał sens”,
  • małe ogródki klasowe (hodowanie ziół wykorzystywanych do urozmaicenia kanapek) na drugie śniadanie klasy I-III,
  • „Owocowe dni”
  • wspólne picie mleka,
  • robimy zdrowe kanapki i sałatki.

Działania w obszarze aktywności fizycznej:

  • wycieczki piesze i rowerowe,
  • zajęcia ruchowe w terenie,
  • akcja „Wsiądź na rower”,
  • piknik rodzinny,
  • nauka pływania na basenie.

Działania w zakresie zdrowia:

  • zaczynamy od rąk – higiena osobista ma znaczenie,
  • zdrowy uśmiech – „leczenie ząbka u doktorka” w gabinecie stomatologicznym (lęk to nie moja bajka),
  • tolerancja to MY.

Zajęcia artystyczne w naszej szkole

Uczniowie ostatniej klasy gimnazjum uczestniczą w zajęciach artystycznych, podczas których między innymi poznają zagadnienia związane z teatrem i filmem. Zgłębiają arkana pracy aktora, zaczynając od charakteryzacji, a kończąc na własnych występach. Okazuje się, że nasza młodzież ma niesamowity talent aktorski, który zaprezentowała w przygotowanych scenkach kabaretowych i filmach.

Praca charakteryzatora

 

Wschodzące gwiazdy Hollywood

Spotkanie polsko – niemieckiej wymiany uczniowskiej w Szpęgawsku 2019

Organizatorzy: Publiczna Szkoła Podstawowa w Jabłowie i Stowarzyszenie Kociewskie

Zaproszeni goście:
młodzież niemiecka z Diepholz oraz młodzież I LO i uczniowie klasy III Gimnazjum w Jabłowie.

Hasło przewodnie spotkania: ,, Nauka z przeszłości dla dobra wspólnej przyszłości”. 🇵🇱🇩🇪🇵🇱🇩🇪🇵🇱🇩🇪

Niech żywa historia zapisuje się w sercach młodzieży i naszych, dla dobra wspólnej przyszłości!

Turniej GAMA Akademia koszykówki w Jabłowie

Dnia 20.03.2019 roku w naszej szkole odbył się Turniej GAMA chłopców w koszykówkę.
Turniej odbył się w dwóch etapach i w różnych grupach.

W grupie A brały dział zespoły z:
-PSP nr 1 ze Starogardu Gdańskiego,
-PSP Jabłowo,
-PSP z Kokoszkowy,
-ZKiW z Rudna,
– PSP nr 1 ze Skarszew.

W grupie B:
-PSP nr 2 ze Starogardu Gdańskiego,
-ZKWiK nr 1 z Pelplina,
-PSP z Morzeszczyna,
-PSP nr 3 ze Starogardu Gdańskiego,

Nasz szkoła w swojej grupie zdobyła 1 miejsce, a najlepszym zawodnikiem turnieju został nasz uczeń Oskar Jurkiewicz z klasy 3 SP.
BRAWO JABŁOWO 🙂 !!!!

 

9 marca 2019 dzień otwarty w naszej szkole

Marcowa sobota to piękny dzień na spotkanie. W naszej szkole odbył się Dzień Otwarty. Na szkolnym holu można było podziwiać talenty naszych uczniów podczas występów artystycznych. Sale lekcyjne były otwarte a wszyscy ciekawscy mogli zobaczyć jak nauczyciele naszej szkoły prowadzą zajęcia. Były eksperymenty naukowe, zajęcia plastyczne, językowe, matematyczne, lekcje biblioteczne, informatyczne, kół zainteresowań (Caritas, BRD) oraz lekcje otwarte z udziałem gości. Można było zajrzeć do naszego sekretariatu, odwiedzić gabinet pedagoga lub porozmawiać z Panią Dyrektor. Na hali sportowej odbył się pokaz koszykarski, gier grupowych, tor przeszkód i wiele innych.

Mnóstwo się działo!
Zapraszamy do fotorelacji.

AKCJA „MÓJ PLECAK”

Wiemy jak ważną sprawą dla naszego zdrowia jest kręgosłup, dlatego na przełomie lutego i marca zajęliśmy się rozpowszechnianiem informacji na temat profilaktyki wad postawy.

Akcja „Mój plecak” – została przeprowadzona, aby sprawdzić czy problem przeciążonych teczek ( pomimo szkolnych szafek dla każdego ucznia) istnieje w naszej szkole. Według zaleceń Głównego Inspektoratu waga szkolnego plecaka nie powinna przekraczać 10-15 % masy ciała dziecka.

W badaniu udział wzięły klasy I- VII szkoły podstawowej. Uczennice z zespołu SzPZ w trakcie przerwy ważyły uczniów i ich plecaki.

Oto nasze wyniki:

Klasa I- 11 %

Klasa II- 8 %

Klasa III- 9%

Klasa IV- 12 %

Klasa V- 13%

Klasa VI- 11 %

Klasa VII- 16 %.

 

Wyniki  przeprowadzonego badania  nie są zadowalające. Zauważyliśmy, że wielu uczniów ma zły nawyk noszenia plecaka ( noszenie na jednym ramieniu, oraz zbyt długie szelki). Złe nawyki, przyczynić się  mogą do wielu schorzeń kręgosłupa, dlatego ważne jest  dopilnowanie prawidłowego noszenia plecaka oraz kontrolowanie jego zawartości.

Podjęte działania:

– dla nauczycieli ( zestaw ćwiczeń śródlekcyjnych),

– dla rodziców ( 10 Zasad Zdrowego Kręgosłupa),

– dla nauczycieli wf ( ćwiczenia wzmacniające i korekcyjne).

 

Poniżej fotorelacja z akcji szkolnej.

Pozdrawiamy

Zespół do spraw Szkoły Promującej Zdrowie.

             10 przykazań Lekkiego Tornistra

  1.  Podczas zakupu tornistra zwróć uwagę na rodzaj materiału, z którego został wykonany, a także czy posiada on specjalnie wyprofilowany tył. Szelki plecaka powinny być szerokie, regulowane oraz umożliwiać Twojemu dziecku swobodne wkładanie i zdejmowanie ciężaru. Pamiętaj, by waga pustego tornistra nie przekraczała 1 kg.
  2.  Zrezygnuj z plecaka na kółkach. Mimo że jego zakup może wydawać się dobrym pomysłem, dziecku trudno będzie nosić tornister na schodach i podczas złej pogody. Poza tym ciągnięcie plecaka jedną ręką zwiększy ryzyko powstania wad postawy. Nie kupuj także tornistra z metalowym stelażem. Twoje dziecko, oprócz książek, będzie musiało dźwigać dodatkowy ciężar!
  3.  Na bieżąco kontroluj, czy ciężar tornistra Twojego dziecka nie przekracza 10% jego masy ciała.
  4. W celu zmniejszenia wagi przedmiotów znajdujących się w plecaku kupuj zeszyty w miękkiej okładce o grubości nie większej niż 32 kartki. Kanapki zapakuj w specjalne woreczki śniadaniowe bądź lekkie pudełko, a picie – w plastikową butelkę albo specjalny bidon (zaleca się unikanie ciężkich, metalowych bidonów).
  5. Codziennie wieczorem sprawdź zawartość plecaka swojego dziecka. Wyciągnij niezjedzone kanapki i słodycze, butelki z napojami, kartoniki mleka oraz zbędne podręczniki i zeszyty.
  6. Dopilnuj, by dziecko miało w tornistrze tylko te podręczniki i zeszyty, które będą mu potrzebne danego dnia.
  7. Pomóż dziecku prawidłowo zapakować plecak.
  8. Zwróć dziecku uwagę, by nosiło plecak na obu ramionach.
  9. Dopilnuj, by rzeczy dodatkowe – akcesoria plastyczne, czyste zeszyty, przybory kreślarskie, dodatkowe piórniki, strój na lekcję w-f, zabawki i inne – dziecko zostawiło w szkolnej szafce lub miejscu do tego wyznaczonym.
  10. Codziennie dbaj o utrzymanie prawidłowej postawy ciała dziecka. Pamiętaj, że nawyki wypracowane w najmłodszych latach procentują przez całe życie.